夏休みの自由研究は、カメラオブスキャラ

娘の自由研究がなかなか決まらず。

カメラオブスキャラを、作ってみれば〜と言ってみると。

説明を聞くなり、それにする〜と決まりました!

そんな訳で娘の2015年夏休みの自由研究は、カメラオブスキャラ。

最初は、あまり良く写らないと思っていました。

ダンボールの箱と100均で買った虫眼鏡なので。

しかし、トレーシングペーパー越しに映し出された画像は、とても鮮明。

最初に画像が見えた瞬間は、本当に感動しますよ♪


自作のカメラオブスキャラの画像。ピントが浅いけど、鮮明に写っています。天地左右逆に写ります。


デジカメで撮影

カメラ・オブスキュラとは↓

6世紀ころになるとピンホールの代りに凸レンズが装着され,17世紀に入ると現在のカメラの原型といえる暗箱型のカメラ・オブスキュラが完全な遠近法による絵を描くための“道具”として普及する。(世界大百科事典 第2版の解説)

ダンボールでカメラオブスキャラの作り方

参考にしたのは、こちらのサイト→カメラ・オブスクラ・ポータブル 詳しく作り方が載っています。

その他にも

材料
箱の大きさは、適当で良いですが。箱が短いと近くの物にピントがあいません。細長い箱がオススメです。

  • ダンボール2個(つなぎ合わせた全長585×275×200mm)1個の細長いダンボールがあれば、より簡単にできます。
  • トレーシングペーパーを貼る枠(厚紙、ダンボール、何でも大丈夫)
  • 補強材8枚(320×120mm)(ダンボール1個で作る場合不要)
  • トレーシングペーパー(275×200mmの一回り大きいサイズ)
  • 虫眼鏡(ダイソーで購入直径約80mm)108円
  • 木工用ボンド
  • ガムテープなど


ダンボールの底を、虫眼鏡の大きさに切り取る。少し大きめ。


こんな感じで、虫眼鏡が入る。


コンパスで、直径80mmの円を描く。(少し小さめ)


円を切り取る。ハサミの先を使うと、曲線が切りやすい。


黒のパーマセルテープで、ダンボールを貼る(ガムテープでもOK)


虫眼鏡をテープで固定。


念のため虫眼鏡が取れないよう、ガムテープでも固定。


ダンボールの折り目を付ける。まずカッターナイフの刃をださない状態で、軽くこする。本格的に折り目を付けるには、こちらを参考→ダンボールの詳しいサイト


さしがねで、ある程度強く折り目を付ける。(定規の角などでOK)


ダンボールのつなぎ目の、補強材。木工ボンドで接着。表と裏2枚ずつ4カ所、8枚使用


トレーシングペーパーを切る。


トレーシングペーパーを貼った枠。この枠を動かしてピンを合わせる。取っ手を付ける。


カメラオブスキャラを覗く。かなり大きい。箱の上に載っているのは、壊れたハードディスク、箱が動かないように重りです。三脚に箱は固定していません。載せているだけ。


トレーシングペーパーを貼った枠の取っ手でピントを合わす。

20150811-_MG_0955
手で持ちながらピント合わせは、難しい。基本的には、どこかに置いて、覗きます。


ピントが浅く、よく見て合わせる。


デジカメの画像


カメラオブスキャラの画像 ぬいぐるみの被写体から虫眼鏡まで約150mm


大きな用紙に、写真を貼って説明を書いたら完成。 こちらの図を参考にしました。

お盆

昨日、埼玉の実家に行って来ました。
相変わらず娘は、暑い中虫取りに精を出していました。
今4年生。
何年生まで、虫取りするんだ〜。


虫取り


ショウリョウバッタ


トノサマバッタ

畑に黄色いナスがなっていたので、送り盆ように、ナスの牛を作りました。
これでご先祖さまも、のんびりゆっくり帰れます!

20150814-_H6A9177

きゅうりやなすを使って、割り箸や、つまようじで足をつけて作る、馬や牛の飾りです。きゅうりの馬は迎え盆に「足の速い馬に乗って、早くあの世から帰って来られるように」、なすの牛は送り盆に「足の遅い牛に乗って、ゆっくりあの世に戻って行けるように、この世からたくさんの供物を積んで楽に帰れるように」という願いがこめられています。(お盆のしきたり・基本 ~ご先祖さまを正しく供養するために~から

ベネッセの電子図書館まなびライブラリー

進研ゼミ会員の方限定のサービスですが…。

本好き子供には、オススメ。

ベネッセの電子図書館まなびライブラリー

パソコン、スマフォ、タブレットなどで、見る事ができます。

チャレンジなど、進研ゼミ会員なら無料。

ベネッセが選んだ本ですが。

面白い本があるらしく、娘はとっかえひっかえ、毎日いろんな本を読んでいます。

小さなタブレットの中に、何百冊も本が入っているわけですから、本好きにはたまらないと思います。動画も少しありました。

チャレンジをやっている小学生は、是非一度のぞいてみて下さい。

DSのゲームよりおもしろいかもよ(^^)

ちなみに娘が今読んでいる本は、ぼくらの七日間戦争
その前は、五年霊組こわいもの係だったかな!

温野菜作ってみました!

今日は、妻と娘が実家に行っているので、1人で夕飯。
圧力鍋(フィスラーミニロイヤル2.5L)を使って、温野菜を作りました。
鍋付属の蒸し器を使って、ぱぱっと調理。
圧力をかける時間が分からなかったので、ピンが上がって圧力がかかり始めたら、火をとめました。
その後、急冷。
作り方
・適当に野菜を切る。
・鍋に蒸し器をセット
・鍋にカップ1杯の水を入れる。

・キャベツ、ニンジン、オクラ、ナス、ピーマン 加圧0秒 その後 急冷

・ジャガイモ(半分に切る)加圧10分(ピンが上がったら、弱火にする)その後 急冷

味付けは、塩。

野菜は、程良く柔らかくなり、ニンジンなどは少し甘みもあり、美味しくできました(^^)


圧力鍋に蒸し器。


温野菜

ピザ、ランチビュッフェ 新宿

今日は、家族でランチビュッフェに行ってきました。

PIZZA SALVATORE CUOMO & BAR 新宿

場所は、新宿野村ビルB1です。
詳細:休日Buffet LUNCH 90分1,580円(土日祝日限定)11:00〜14:30

店には、11時30分頃着きました。(丸の内線「西新宿」駅2番出口 徒歩5分 C13連絡通路より地下道直結
席は、まだ結構空いていて、すぐ座れました。
12時頃には、満席になっていたかな。
時間的には、90分で十分。1時間ちょっとで出ました。
お店は小さな子供がいても、問題無し。

嬉しい事に子供は半額の842円でした。(うちの子供10歳)

料理を取るのに並びますが。
すぐ順番が回ってきます。
ピザは、頻繁に焼いていたので、熱々ピザが食べられました。
ただ間が悪いと、多少冷めていますが…。
味は、他のSALVATOREと同じ感じ、生地が薄めでもちもちで美味しかったです。
ビザ以外にも、野菜料理が沢山あり、こちらも美味しくオススメです。
娘は、ポテトの揚げたのも気に入っていました。

近所のファミレスより、美味しくてコスパが良く、また今度行きたいお店です。
カミさんや、娘も気に入ってました!

近所のペットショップ

昨日は、終業式。
いよいよ夏休みが始まります♪

娘が早く帰ってきたので、近所のペットショップに行ってきました。
一応、メダカのフィルターを買う用事あり(^_^;

ここのペットショップは、まるで動物好きの友人宅に行ったようです。
動物は、触りたい放題。(触って良いかは知りません)
娘は、触る気満々で行ってるようです。
1階には、大きなワンちゃんがゴロゴロ寝てます。
2階は、巨大な亀や豚、カモなどがうろうろしています。
大きなミミズクやメンフクロウ、オオムなども間近に見られますよ。
驚いたのは、娘の友達がいて。
その付き添いの若いおねーさんの手に、小さなヘビが絡まっていました。
なんでも、そのヘビを購入するか迷っているとの事。
そのおねーさん、すかさず娘にヘビを持ってみないかとすすめていました。
娘は、まったく動揺せず。
ヘビを受け取り、優しく触っていました。
ちょっと冷たくて、気持ち良いような悪いような、手触りとか。
いつから、こんなに爬虫類好きになったのか…。

ここはごちゃごちゃしていて、とてもカオスっぽい、素敵なペットショップです


店の店頭にいた、イグアナ(違うかも)


小さなヘビ


気持ち良さそうに、寝ていました。


このカモに、私の足を突かれました。
なんで、突くのか?と思っていると。
小学生の男の子が、カモの進行方向をふさぐように靴を出し。
その靴をカモが突いていました。
いたずら小僧には、困ったものです。

肉離れになったら

昨日、PTAのドッチボール大会に参加(親がやります)

我が4年生は、1勝1敗でした。

ドッチボールなんて40年ぶりぐらいかも。でもやってみると楽しいものですね。

5分間のゲーム時間で対戦。

短いようですが、5分って結構な運動量です。汗だくになります。

ただ、そんなに激しい運動はしてないつもりでしたが。

ふくらはぎが、つったように痛くなり。

肉離れになってしまいました。

ゲーム中は、ちょっと痛いな〜と思った程度。

終わってから、かなり痛くなってきました。

それでも、家までどうにか歩いて帰り。

近所の接骨院に行って来ました。

診察してもらうと軽度の肉離れでした。

接骨医院では、患部を氷のうで10分間冷やしました。

その後シップを貼り、柔らかいパッドを当ててから、包帯を巻き終了。包帯は少しきつめです。

当日は風呂はダメで、シャワーは大丈夫との事。お酒もダメ。

あとは、無理せず安静にして下さいと言われました。

今から思えば、やらなければ良かった事。
■最初、筋肉痛と思い揉んでしまった。(揉んではいけない)
■痛いのに、歩いて帰った。(タクシーを使えば良かった)

ふくらはぎが肉離れ!その治療と応急処置!くせにしない
痛い肉離れは直後の処置で早期回復
「肉離れ」になった時の応急処置方法を経験者が教えるぞ!
シップは意味がない?

「肉離れ」とは

走・跳躍などの動作中に,大腿部や下腿部の筋肉に突然激痛が走り,運動不能となる状態。筋繊維の一部が切れたものと考えられる。(大辞林 第三版の解説より)

もし肉離れになった時は。

(私が調べた事なので、すぐ医者(整形外科)に行く方が良いと思います。)
■揉まない。

■患部を冷やす。(氷のうや氷をタオルで包む)応急処置。(接骨医院では10分程、とても冷たかった)
(血流を抑えて筋肉の炎症を軽くする)

■安静にして、医者に行く。(私は、たまたま近所に接骨院があったので行きましたが。一般的には整形外科みたいです)

肉離れ日記

2015/06/27(当日)
娘を4km程離れた場所に送って行かなければならなく、車を使用。
右足はケガをしていないので、車の運転は、問題無くできました。
帰った後は、家で過ごす。
椅子に座っている時や、寝ている時は、全く痛みません。
しかし普通に歩くと、痛む。
特にかかとを上げた状態。つま先立ちの時。

2015/06/28(1日目)
肉離れなって、1日経ちました。
昨日と同様に普通に歩くと痛みます。(痛みは変わらず)
とても長距離は歩けない状態。
一歩踏み出し、その足の横に足がくる状態なら、どうにか歩けます。(この歩きかたらな、ほとんど痛み無し)
家の中だったら、上記の歩き方で問題無く過ごせます。(あまり歩かない方が良いと思いますが)

2015/06/29(2日目)
朝、痛みなどは、昨日とほとんど変わりません。
午前中接骨院行く。(自転車)
超音波治療を数分、シップ、パッド、包帯。
48時間過ぎれば、風呂に入っても良いそうです。今日から湯船に入れます。
基本安静ですが、血液が固まる(かさぶたみたいなもの)恐れがあるので、痛まないなら少し動いた方が良いとも言ってました。
この日は、自転車で接骨院まで行きました。
乗る時と降りるとき問題なければ、自転車の方が足の負担は少ないと思います。
乗っている時は、痛み無し。
午後から、車で仕事に行く。
2〜3時間部屋の中を歩きました。
歩き方は、前日と同じく一歩踏み出し、その足の横に足がくる感じ。(この歩きかたなら痛み無し)
かかとを上げると、痛みました。
ケガをしていない右足ふくらはぎが、筋肉痛で痛くなる。(歩けないほどではない)

2015/06/30(3日目)
午前中車で仕事に行く。
昨日よりは、痛みが少なくなる。
2時間程、立って仕事をする。
少しぎこちないが、小股なら普通に歩けるようになってきました。
午後接骨院行く。(自転車)
超音波治療を数分、シップ、パッド、包帯。
夜になると、少し安定感がないが、ゆっくり歩けるようになる。
普通の速さでは、まだまだ歩けません。

2015年7月1日(4日目)
午前中&午後、車で仕事に行く。
多少良くなってきているが、痛みなどは昨日と同じ。
びっこで歩いたり、普通に歩いたり、色々。
普通の速さでは、歩けません。
夕方接骨院行く。(徒歩)
超音波治療を数分、塗り薬、パッド、包帯。
現在の状態は工作に例えると、糊で紙をくっつけている状態。
しっかりくっつくまで、安静との事。
痛みがなくなったら、ストレッチが良いそうです。

2015年7月2日(5日目)
午後車で仕事に行く。
30分ぐらい外を歩く。
ケガの治り具合は、昨日同じ程度。
あまり進展無し。
夕方接骨院行く。(自転車)
超音波治療を数分、パッド、包帯、かかと回りのマッサージ。
昨日風呂で、かかとの横にアザのような黒い線が出来ているのに気付きました。
触っても痛みなし。かなりむくんでいる。
今日、先生に聞くと。
血液が貯まっているとの事。
どうやらふくらはぎの血液が下がってきたらしい。
黒い線は、自然に消えると言ってました。
寝るとき、座布団などで少し足を高くすると良いと教えてくれました。

血液が貯まった足。

29日(3日目)の事ですが。
普段履いている靴がきつく感じられ、甲の丁度ヒモを結ぶ辺りの所にマメができました。
慣れている靴なのに変だなと思ったのですが。
きっと、足がむくんですれたのでしょう。

2015年7月3日(6日目)
午後仕事で40分位歩く。
ケガの治り具合は、昨日と同じ程度。
あまり良くなってないが、悪くもなってない。
足のむくみも同じ感じ。
夕方接骨院行く。(自転車)
超音波治療を数分、パッド、包帯、ふくらはぎとかかと回りのさするマッサージ。
今は、丁度治りかけている状態との事。
痛くないようなら、歩いても問題ない。
痛い場合は、安静。

2015年7月4日(7日目)
今日でケガをしてから一週間が経ちました。
順調に良くなっている感じです。
ただ、普通に歩けるかと言うと、まだ。
1km位は問題無く歩けますが。
速度は遅く、少しびっこです。
階段は、上り下りとも大丈夫。
今日は、神楽坂まで用事があり、丸の内線、南北線、東西線と乗り継ぎました。
人の流れには乗れず、ゆっくり歩きました。

夕方接骨院に行く。
超音波治療を数分(足首も)、パッド、包帯、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。
接骨院でストレッチのやり方を教えて頂き、今夜からやっています。
注意点は、一、二、三と勢いをつけてやらず。
止まった状態でストレッチをして下さいと言われました。15秒ぐらい。
私の場合は、ふくらはぎを伸ばすストレッチをすると、まだ少し痛みます。

2015年7月5日(8日目)
痛みはほぼなくなりました。
しかしふくらはぎのストレッチをすると、延びきりません。
反対の足の、半分もできない感じです。
多分、ふくらはぎの筋肉がしっかり伸びないと、歩くのも上手くいかない気がします。
これからは、ストレッチを沢山して、治す方向かな。
今日は、終日家にいて、暇さえ有れば、ストレッチをしていました。

2015年7月6日(9日目)
新宿を30〜40分歩く。
今日接骨院で、治り具合を確認。
まず両足でつま先立ち。
その後、片足でつま先立ち。
これで、痛くなかったら、ほぼ完治。
残念ながら、片足のつま先立ちは、痛みを感じできませんでした。
片足つま先立ちができたら、ストレッチを徐々にはじめて下さいとの事でした。
昨日さきばしって、ストレッチをしすぎたかも…。
超音波治療を数分、テーピング、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。
包帯だと、歩いているうちにずり落ちてしまうので、今回は、テーピングをしてもらいました。
テーピングは、とても良い感じですが…。
剥がす時、すね毛があるので、凄く痛かった。

2015年7月7日(10日目)
今日で10日目です。
歩くのは少しびっこで遅いですが、歩けます。
階段の上り下りも、問題ありません。
ただ、長い時間歩くのは、まだ無理そうです。
仕事で、3時間位部屋の中を歩いたり、立ったりしていました。
仕事が遅くなり、接骨院は行けませんでした。

2015年7月8日(11日目)
午前中接骨医院に行く。
ふくらはぎに硬い所があるので、10分間温めた(機械)超音波治療を数分、テーピング、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。
だいぶ治ってきたが、まだ普通に歩けない。

2015年7月11日(14日目)
早く歩かなければ、ほぼ普通に歩けるようになってきました。
思い荷物を持つときは、やはり左足をかばって、びっこになってしまいますが…。
左足のつま先だけでも、立てるようになりました。
午前中接骨院行く。
温めた(電気ちりちり)超音波治療を数分、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。

2015年7月12日(15日目)
仕事で、6時間位立って過ごす。
5時間経った頃から、靴下のゴムの所が圧迫されたように痛くなってきた。
むくんで、痛くなった感じです。
風呂で、マッサージしてもさほど良くならず。
しばらく座って立つと、ふくらはぎが、筋肉痛になった感じ。
ふくらはぎが硬くなっている。
ストレッチは、昨日より伸びなくなり。
歩くと、すこしびっこ。
ただ、痛みはない。
まだ、長時間立つのは、控えた方がよさそうだ。

2015年7月14日(17日目)
だいぶ普通に歩けるようになりました。
午前中接骨院に行く。
診察してもらうと、少しふくらはぎが硬いとの事。
足がむくむ事を伝えると。
足を少し高い位置に置き、指を上下させる。
寝るとき、足を少し上の方に上げてねるのが良いと言ってました。
温めた(電気ちりちり)超音波治療を数分、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。

2015年7月15日(18日目)
ほぼ普通に歩けるようになる。
午前中接骨院に行く。
ふくらはぎに硬い所があるのは、治ってきたからだそうです。
硬いのは、かさぶたのようなものらしい。
温め、(電気ちりちり)、超音波治療を数分、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。

2015年7月16日(19日目)
午前中接骨院に行く
温め、(電気ちりちり)、超音波治療を数分、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。
昨日と同じ経過。
血が下がってできた、アザのような線は、ほぼ消えました。

2015年7月18日(21日目)
午前中新宿を1時間程歩く。
午後少しむくむ。
接骨院に行く
温め、(電気ちりちり)、超音波治療を数分、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。
今回から2分間、ストレッチングボード
ストレッチングボードで、ふくらはぎを伸ばすと、やはり左足がまだ伸びず痛い。

2015年7月20日(23日目)
歩いても、ほぼむくまなくなった。
ただ、右足のふくらはぎが、少しはってきた感じ。
接骨院に行く
温め、両足(電気ちりちり)、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。(右足も)
2分間、ストレッチングボード。まだ痛い。

2015年7月21日(24日目)
1〜2時間立って作業すると、左のふくらはぎがはってきます。
むくみは、多少ありますが。あまり気になりません。
接骨院に行く
温め、両足(電気ちりちり)、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。(右足も)
3分間、ストレッチングボード。まだ痛い。

2015年7月22日(25日目)
今朝あたりから、意識せず普通に歩けるようになった。
接骨院に行く
温め、両足(電気ちりちり)、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。(右足も)
2分間、ストレッチングボード。まだ痛い。

2015年7月23日(26日目)
本日4km位歩く。
むくみはほとんど無く、痛みもなし。
接骨院に行く
だいぶ良くなったので通うのは、1日おきか2日おきでOKになる。
ストレッチングボードは、結構楽にできるようになった。
痛みがなければ、歩いたり、走ったり、軽い運動も大丈夫との事。
家では、ストレッチを欠かさずやって下さいと言われる。
温め、両足(電気ちりちり)、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。(右足も)
2分間、ストレッチングボード。ほとんど痛くない

2015年7月25日(28日目)
プールに行き、泳ぐ。
左足のふくらはぎに、少しだけ違和感があるが、問題無く泳げた。
接骨院に行く。
温め、両足(電気ちりちり)、ふくらはぎとかかと回りのマッサージ。(右足も)ストレッチングボード。

2015年7月27日(30日目)
1ヶ月経ちました。
歩くのは、普通に歩けるようになりました。
1時間〜2時間、立って作業をすると、両足がはったようになり、むくむ。
一晩寝れば、治る。
接骨院行く。
まだ、少し硬い所があると言われる。
温め、(電気ちりちり)、超音波治療を数分、ふくらはぎマッサージ、ストレッチングボード。

2015年8月1日(35日目)
水泳に行く。
違和感なしで泳げた。
最後の30分、以前と変わらずに普段通り泳ぐ。
その為か、着替えが終わってから、左の足の指がつる。
しかし、すぐ治る。
温め、(電気ちりちり)、超音波治療を数分、ふくらはぎマッサージ、ストレッチングボード。

以下ネットで探したストレッチの仕方です。参考に!
足のストレッチ(よもぎ鍼灸院)

接骨院でかかった費用

2015/06/27 初診 930円
2015/06/29 診察 380円
2015/06/30 診察 280円
2015/07/01 診察 280円
2015/07/02 診察 280円
2015/07/03 診察 280円
2015/07/04 診察 280円
2015/07/06 診察 280円
2015/07/08 診察 380円
2015/07/11 診察 280円
2015/07/13 診察 280円
2015/07/14 診察 280円
2015/07/15 診察 280円


ふくらはぎに当てた柔らかいパッド

スピーゲルルーペとベルマーク

今年度は、カミさんがPTAのベルマーク委員になったので、その仕訳を娘と一緒に手伝いました。

娘は問題無いですが。

私は、ベルマークの小さい文字が見づらい年なので、以前使っていたルーペを引っ張り出してきました。

25年位前に買った物。

4倍で、小さな文字を見るには、とても便利です。

デザインも良いし♪

楽しく使えます。


SPIEGEL DESK-O


ピーク・アナスチグマット・ルーペ 4X

ピークのルーペも持っていますが。

こっちは、ポジフィルムを見る以外は使い道がなさそう。

すごくよく見えるのですがね。

もったいないので、処分できません(^_^;

千葉市動物公園

昨日(2015/06/14)千葉市動物公園に行ってきました。
猛獣などは、いませんが。
子供とのんびり歩くのは、良い感じです♪
以前立ち上がることで有名になった、レッサーパンダの風太くんも健在でした(^^)

飛鳥山公園の紫陽花

昨日、飛鳥山公園に行ってきました。

王子駅のすぐ近くです。

そこには、「飛鳥の小径」があり。今、紫陽花が見頃。

入り口が、少しレトロな雰囲気を醸し出していて、線路脇を歩くと、右側に沢山の紫陽花が見られます。